Evseushka1989's Logboek, 19 jan 19

Всех православных с Крещением! 🙏Пусть уйдут страхи и проблемы, в душе наступит согласие, а в голове будут мелькать только светлые и добрые мысли! 🌟🌟

---

1545 kcal

Vet: 59,76g | Eiwit: 108,59g | Kolhy: 147,54g.   Ontbijt: Сыр Адыгейский, Корица, Кофе, Яичный Белок, Вареное Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кальмар, Картофель. Diner: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Яичный Желток, Помидоры, Редис, Огурец, Кальмар. Snacks/Andere: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Чай, Solgar Омега-3, Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. meer...

1506 kcal

Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...