Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 48,97g | Eiwit: 85,53g | Kolhy: 110,28g.
Ontbijt: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Запеканка с Кокосом, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Голень Куриная. Diner: Семушка Тыквенные Семечки. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Голден Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Боевой_ежик's Gewicht Geschiedenis
|