Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 103,28g | Kolhy: 283,93g.
Ontbijt: Risoles, Kue Nastar, Arem-arem, Pisang, Tahu Isi. Lunch: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pisang, Nasi Putih, A&W Fried Chicken, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Diner: Quaker Instant Oatmeal, KFC Chicken Breast Original Recipe. Snacks/Andere: Teh Manis, Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|