Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 26,88g | Eiwit: 74,85g | Kolhy: 67,38g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Клементины, Клементины, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Экопродукт Чеснок Маринованный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морской Окунь. Diner: Сухофрукты, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Кубанский Молочник Кефир 1%, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Andere: Зеленый Лук, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aferistka_a's Gewicht Geschiedenis
|