22121994's Logboek, 18 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019

55,1 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg. Nog te gaan: 2,1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2019:

681 kcal

Vet: 27,86g | Eiwit: 37,11g | Kolhy: 69,04g. Ontbijt: Energy Diet Капучино. Lunch: Макароны по Флотски. meer...

1362 kcal

Activiteit: Squats - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

22121994's Gewicht Geschiedenis