Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 23,15g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 152,92g.
Ontbijt: Café, Cuscuz (Cozido). Lunch: Adoçantes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peixe Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Manga Palmer. Snacks/Andere: Manga Palmer, Melão, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2dLe's Gewicht Geschiedenis
|