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A habituar-me à ideia de continuar a dieta sem pausas para descanso...
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1996 kcal
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Vet: 56,65g | Eiwit: 86,03g | Kolhy: 300,29g.
Ontbijt: queijo creme light, peito de frango, Laranjas, pão. Lunch: cenoura, alface, carne de porco, arroz branco. Diner: azeitonas, azeite, ovo, queijo, milho doce, cogumelos, peito de frango. Snacks/Andere: bolachas digestivas, Laranjas, queijo, pão integral, açúcar, bolo, Laranjas, iogurte. meer...
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2705 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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