Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 35,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
797 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 103,78g | Kolhy: 21,32g.
Ontbijt: Vital Farms Eggs, Unjury Opurity Chewable Multivitamin & Minerals, Barimelts Calcium, Vital Farms Salted Butter, Musclegen Genepro, Salt, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Del Monte Fresh Cut Asparagus Tips, Vital Farms Salted Butter, Full Circle Wild Alaskan Halibut, Barimelts Calcium. Diner: Trader Joe's White Meat Chicken Salad, Dill Cucumber Pickles, Musclegen Genepro, Barimelts Calcium. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Corey160's Gewicht Geschiedenis
|