Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 35,90g | Eiwit: 66,89g | Kolhy: 108,80g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral (3). Lunch: Acelga, Beterrabas, Carne de Panela. Diner: McDonald's Big Mac. Snacks/Andere: Maracujá, Gold Achocolatado Diet, Molico Leite Desnatado, Tok Crock Biscoito de Polvilho, Suco Detox. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordelinha's Gewicht Geschiedenis
|