Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 97,26g | Eiwit: 148,03g | Kolhy: 74,37g.
Ontbijt: Red Kidney Beans (Canned) , Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Lunch: Waitrose Chicken Caesar Salad. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|