Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2235 kcal
|
Vet: 133,76g | Eiwit: 161,19g | Kolhy: 109,37g.
Ontbijt: 安佳 無鹽奶油, 咖啡（機器沖泡）, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Lunch: 香脆豬皮, 福記 茶葉蛋(阿薩姆), 光泉 無加糖黑豆漿. Diner: 湯, 椰菜花, 板腱牛排. Snacks/Andere: 洽洽 葵瓜子, 原味時代 重乳酪金莎塔, 昌隆賴家 花生糖. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swz1019's Gewicht Geschiedenis
|