Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 72,96g | Eiwit: 157,35g | Kolhy: 192,32g.
Ontbijt: Fitbar Chocolate Fitbar, Fitbar Fruits Fitbar. Lunch: Arem-arem, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Ayam Goreng, Telur Rebus, Pempek. Diner: Tempe Mendoan, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Teh Manis, Permen Keras. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|