Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 48,12g | Eiwit: 83,57g | Kolhy: 149,50g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5 %, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Кунжутное Масло, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжья Жареная, Кунжутное Масло, Лук, Вишневый Сад Крупа Перловая. Diner: Excess Free Меренги без Сахара, Грецкие Орехи, Di&Di Батончик Амарантовый со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Di&Di Батончик Амарантовый с Кокосовой Начинкой Витаминизированный в Глазури, Апельсин, Красное Яблоко, Груши, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natusia_komsa's Gewicht Geschiedenis
|