Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 23,26g | Eiwit: 35,58g | Kolhy: 155,50g.
Ontbijt: Pisang, Nestle Nestum. Lunch: Nasi Merah, Bakso Daging Sapi, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kepala Djenggot Teh Hijau. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrs.Saev's Gewicht Geschiedenis
|