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1380 kcal
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Vet: 48,64g | Eiwit: 61,73g | Kolhy: 175,86g.
Ontbijt: Lactel Lait Demi-Écrémé, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Lipton Thé Russian Earl Grey. Lunch: Fromage Cheddar, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Épinards Cuits (à partir de Frais), La Vache qui rit Portion, Le Gaulois Escalope de Poulet, Uncle Ben's Riz Long Grain, Cassegrain Marrons. Diner: Président Beurre Doux, Crème Fraîche Épaisse, Sucre, Poires, Chou Rouge, Vinaigrette, Pamplemousse, Radis Noir, Mâche, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, Avocat, Auchan Muffins Nature. Snacks/Andere: Sultana Gateau Fruits Rouges. meer...
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1865 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Studeren - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
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j410's Gewicht Geschiedenis
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