Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 85,14g | Kolhy: 195,13g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Milanesa de Pollo al Horno, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Diner: Ravioles con Salsa de Tomate, Salsa Bolognesa. Snacks/Andere: Magdalena, Valente Budin Marmolado, Palmesano Turrón de Maní. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karynes's Gewicht Geschiedenis
|