Alenka-amarena's Logboek, 16 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
70,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 11,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2019:
1780 kcal Vet: 89,20g | Eiwit: 102,95g | Kolhy: 144,61g.   Ontbijt: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Блинный торт с заварным кремом, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Крылышки барбекю, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Diner: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Andere: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alenka-amarena's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.