Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
638 kcal
|
Vet: 26,35g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 45,59g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Имбирь Маринованный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Everyday Протеиновый Батончик, Овсяноблин, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. Diner: Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Имбирь Маринованный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Планка - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomonusha's Gewicht Geschiedenis
|