Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
588 kcal
|
Vet: 27,95g | Eiwit: 42,96g | Kolhy: 40,28g.
Ontbijt: Шоколад, Манты. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат из Капусты, Куриные Бедра. Diner: Кефир 1%. meer...
|
|
2785 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Натали1788's Gewicht Geschiedenis
|