Vinogradd72's Logboek, 15 jan 19

Обедоужин.Еще салатик из свеклы,с яйцом и сыром.Будет;)

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2019:
2188 kcal Vet: 113,37g | Eiwit: 107,27g | Kolhy: 186,35g.   Ontbijt: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Чай с Лимоном, Сахар, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Сливочное Масло, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Гречневый Суп. Diner: Несквик с Водой и Молоком (Мой Рецепт)☕🍶, Зеленый Листовой Салат, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Микоян Ветчина Московская, Салат из Свеклы,Яиц и Сыра., Киприно Сыр Алтайский Золотой, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Ehrmann Сметана 15%, Пельмени Вареные. Snacks/Andere: Жареный Адыгейский Сыр, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Магнит Сыр Голландский 45%, Сахар, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. meer...
2243 kcal Activiteit: Douchen - 25 minuten, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 44 minuten, Crosstrainer - 11 minuten. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
а под листиком салата спрятались ещё 10 пельмешек 🤣 
15 jan 19 door lid: Yuli Sneg
шучу)) 
15 jan 19 door lid: Yuli Sneg
Неа,я бы столько не съела😁 
16 jan 19 door lid: Vinogradd72

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Vinogradd72's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.