Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2012
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 88,16g | Eiwit: 87,11g | Kolhy: 111,78g.
Ontbijt: Avocados, black beans, red bell pepper, egg, bacon. Lunch: Banana Nut Muffin, Bananas . Diner: Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Hoisin Sauce. Snacks/Andere: Shortbread Cookies. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swannsnest's Gewicht Geschiedenis
|