|
halb 3 und es geht mir soweit gut!
heute nur 320 kcal!!
reinigen
|
430 kcal
|
Vet: 9,93g | Eiwit: 23,13g | Kolhy: 41,26g.
Ontbijt: Forever Aloe Vera Gel. Lunch: Forever Aloe Vera Gel, Natur Pur Bio Bergbauern Vollmilch, Forever Chocolate Shake Mix. Diner: Forever Aloe Vera Gel. Snacks/Andere: Tomaten, Chia-Samen, Orangen, Forever Aloe Vera Gel. meer...
|
|
3611 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stretching (Yoga) - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Afwassen - 1 uur, Lezen - 2 uren, Douchen - 1 uur, Massage - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 2 uren. meer...
|
|