IG 29,6% MM 59,4 kg IMC 30,8 kg/m2 Ingesta promedio semana 1977 kcal/día 😒 Parece que tendré que empezar a correr 🏃🐅🐆🐗
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 59,89g | Kolhy: 197,70g.
Ontbijt: Plátano, Vivo Avena Instantánea, Gourmet Cacao Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. Lunch: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té (Infusión), Colombina Galletas Navideñas, Tomates, Pastel de Choclo. Diner: PF Jamón Colonial, Pan Integral, Palta, Gourmet Cacao Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. Snacks/Andere: Mi Tierra Harina Tostada, Gourmet Cacao Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Brevas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|