Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 67,08g | Kolhy: 81,79g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Carrot Muffin. Lunch: Nola Original Mayonnaise, Onions, Simonsberg Feta with Herbs, Tuna Salad. Diner: Beef Steak. Snacks/Andere: Bottled Water Unsweetened. meer...
|
|
3327 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anti.vissi's Gewicht Geschiedenis
|