Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 45,47g | Eiwit: 56,79g | Kolhy: 74,43g.
Ontbijt: Danone Yaourt Vanille 1919, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Oeuf. Lunch: Printiligne Yaourt Vanille, Rôti de Boeuf, McCain Rösti, Haricots Verts. Diner: Jacquet Toasts Pour Foie Gras, Crevette, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Monique Ranou Carottes Râpées Croquantes, Florette Mâche, Comté. Snacks/Andere: Clémentines. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 45 minuten, Douchen - 20 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clarinette27340's Gewicht Geschiedenis
|