Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 80,69g | Eiwit: 83,40g | Kolhy: 210,97g.
Ontbijt: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café Cortado. Lunch: Pan Multicereales, Miel, Cadí Mató, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Danone Yogurt Natural, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Mozzarella, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo. Snacks/Andere: Banana, DIA Nueces Peladas, Hacendado Orejones de Albaricoque, Zumo de Naranja Natural, Lindt Mint Intense. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|