Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 61,91g | Eiwit: 97,49g | Kolhy: 148,81g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Окей Багет 8 Злаков, Сыр Российский, Банан. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Вологодское Льняное Масло, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Курица Вареная, Ржаная лепешка. Diner: Легкий Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Останкино Ацидофилин, Морковь, Капуста. Snacks/Andere: Магкейк, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LoraLeia's Gewicht Geschiedenis
|