Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
464 kcal
|
Vet: 27,89g | Eiwit: 25,88g | Kolhy: 29,08g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Isi, Bakwan, Rolade, Sup Ayam, Kangkung. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu.faisal's Gewicht Geschiedenis
|