Маринелла0203's Logboek, 14 jan 19

Пшено. Творог. Арахисовая паста. Вишня. Кокосовая стружка. Корица. Капучино с миндальным молоком. Мой завтрак - май лов!

---

1442 kcal

Vet: 47,91g | Eiwit: 107,24g | Kolhy: 155,81g.   Ontbijt: Айдиго Кокосовая Стружка, Арахис, Красные Вишни, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Увелка Пшено Шлифованное, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Молочная Благодать Варенец, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Яйцо Куриное. Diner: Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Стожок Ряженка 4,0%, Стожок Ряженка 4,0%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. meer...

1768 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Traplopen - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten. meer...