Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 224,22g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Bolo Rei, Sopa de Legumes, Pão Multi-Cereais, Vinho Tinto de Mesa, Lasanha com Carne. Snacks/Andere: Banana, Café Expresso. meer...
|
|
2887 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Brites's Gewicht Geschiedenis
|