Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 32,98g | Eiwit: 60,93g | Kolhy: 86,25g.
Ontbijt: Мёд, Овсянка Запаренная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Салат из Капусты. Diner: Салат из Капусты, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). meer...
|
|
2798 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Натали1788's Gewicht Geschiedenis
|