|
makin selow banget yah turunnya 😀 hargai usaha sekecil apapun hasilnya 😍 keep strong pejuang hidup sehat 💪
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 66,71g | Eiwit: 87,96g | Kolhy: 139,95g.
Ontbijt: Bihun Goreng, Ayam, Kerupuk Udang, Ampela, Hati Ayam, Telur Puyuh, Nasi Kuning. Lunch: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pentol. Diner: ABC Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febrinaerlina's Gewicht Geschiedenis
|