Arodaxis's Logboek, 12 jan 19

Купила себе зимнюю экипировку для прогулок на природе и сразу же отправилась гулять в Коломенское. При погоде -10 с ветром и снегом в кои-то веки чувствовала себя комфортно, прошла 7км со спусками и подъемами по лестницам и пришла домой не замерзшая, не запотевшая и безумно довольная! Всё-таки зимняя спортивная одежда необходима!

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2019:
1691 kcal Vet: 80,86g | Eiwit: 128,49g | Kolhy: 110,47g.   Ontbijt: Хлеб с Отрубями, Окей Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Сырники Домашние. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Авокадо, Селедка, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сырники Домашние. Diner: Семга Слабосоленая, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Хлеб с Отрубями. meer...

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
хорошая тренировка! 
12 jan 19 door lid: puhlyk
Разве что кардио-тренировка)) но я очень люблю гулять) 
12 jan 19 door lid: Arodaxis
ага, как только я научилась одеваться правильно, так сразу полюбила зиму 
12 jan 19 door lid: hiandbye
hiandbye, как это точно!) похоже, что и я теперь полюблю зиму)) 
12 jan 19 door lid: Arodaxis
Живете рядом с парком Коломенское ? 
12 jan 19 door lid: juja_ju_
Да, не очень далеко) 
12 jan 19 door lid: Arodaxis
Значит соседи  
12 jan 19 door lid: juja_ju_
Тогда привет, соседка!) 
12 jan 19 door lid: Arodaxis

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Arodaxis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.