Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2764 kcal
|
Vet: 132,23g | Eiwit: 106,83g | Kolhy: 295,26g.
Ontbijt: Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero, Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Lunch: Tomates, Qualitá Palmito Açaí, Elefante Extrato de Tomate, Abobrinha, Berinjela Cozida, Subway Cebola, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional. Snacks/Andere: Maracujá, Yoki Milho para Pipoca, Qualy Margarina Cremosa. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianlpl's Gewicht Geschiedenis
|