|
Po świętach sie normalnie na wagę bałem wejść. Ale jak widać aż tak źle nie jest. Jeszcze urlopu 2 tygodnie, trzeba jakieś zajeciar uchowe sobie ogarnąć.
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 64,26g | Eiwit: 73,61g | Kolhy: 314,90g.
Ontbijt: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Kasza Manna na Mleku. Diner: Kluski Leniwe. Snacks/Andere: Milka Alpejskie Mleczko, Zwykłe Piwo, Oskroba Strucla Serowa, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|