Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 40,41g | Eiwit: 80,14g | Kolhy: 101,93g.
Ontbijt: Café, Elle & Vire Beurre, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, E.Leclerc Baguette Tradition. Lunch: Banane. Diner: Bonne Maman Confiture de Rhubarbe , E.Leclerc Baguette Tradition, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
12 jan 19 door lid: bertsoni
|
12 jan 19 door lid: Cactus77
|
Ben normalement ça redescend enfin 😜
12 jan 19 door lid: j.grandin
|
12 jan 19 door lid: bertsoni
|
Comment fais tu pour perdre ? Arrives tu a atteindre ta VQR tout les jours? Bon courage. Merci bonne soirée
12 jan 19 door lid: chouchouquette27
|
Oui j’essaye chouchouquette de tenir ma VQR disons de pas la dépasser par contre un peu en dessous ça m’arrive souvent mais il vaut mieux respecter on a plus de résultat et notre corps nous remercie 😜
12 jan 19 door lid: j.grandin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.grandin's Gewicht Geschiedenis
|