Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 145,89g | Kolhy: 126,55g.
Ontbijt: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Волжские Зори Конфеты , Магнит Сыр Костромской 45%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Jardin Кофе Молотый. Lunch: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,25 L). Diner: Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Апельсин, Мандарины, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lengoriya's Gewicht Geschiedenis
|