Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 36,58g | Eiwit: 45,82g | Kolhy: 136,80g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Мёд, Овсяноблин с Бананом, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Клементины, Банан, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Маскарпоне, Хлеб Черный, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Твердый Сыр Пармезан, Картошка Вареная. Diner: Сушка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seveve's Gewicht Geschiedenis
|