Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 24,37g | Eiwit: 43,02g | Kolhy: 141,53g.
Ontbijt: DIA Pão Integral, Suco de Couve com Limão, Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Nutri Cookie Rosquinha de Cacau, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, DIA Pão Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
telma@'s Gewicht Geschiedenis
|