Elly Idham's Logboek, 11 jan 19

bekal makan dijalan
sekitar 400kkal

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2019:
1164 kcal Vet: 34,92g | Eiwit: 68,43g | Kolhy: 155,36g.   Ontbijt: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Sayur Campuran, Telur Dadar, Tempe. Diner: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Ikan, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Teh Manis, Fitbar Chocolate Fitbar, Kolak. meer...
378 kcal Activiteit: Douchen - 10 minuten, Studeren - 30 minuten, Lezen - 1 uur, Koken - 40 minuten, Google Fit - 21 uren en 40 minuten. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elly Idham's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.