|
Seguimos firme na whole30 Dia 10/30
|
1639 kcal
|
Vet: 115,56g | Eiwit: 111,82g | Kolhy: 37,89g.
Ontbijt: Abacate, Canela, Café (Infusão), Ovo Mexido. Lunch: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída, Azeite de Oliva, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Alface, Abóbora Cabotia. Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Molho de Pimenta, Ovo Mexido, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Ovo de Codorna. Snacks/Andere: Ovo Mexido, Café (Infusão), Nozes de Nogueira, Amêndoas, Ameixas. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|