Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 99,80g | Eiwit: 134,72g | Kolhy: 141,48g.
Ontbijt: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Творог 9%. Lunch: Чай с Лимоном, Клубника (Несладкая, Замороженная), Петмол Сливки 22%, Суп-Пюре из Тыквы, Куриное Филе. Diner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Скумбрия Запеченная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Злаки, Вода, Вода, Вода, Сыр Камамбер, Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
greenkrapiva's Gewicht Geschiedenis
|