Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
453 kcal
|
Vet: 23,51g | Eiwit: 18,18g | Kolhy: 44,35g.
Lunch: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Nabati Cheese Wafer, Ikan Asin, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kerupuk Makanan Ringan, Urap. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu.faisal's Gewicht Geschiedenis
|