Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 61,60g | Eiwit: 99,38g | Kolhy: 111,97g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Кофе, Яйцо, Авокадо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Яйцо, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мандарины. Diner: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Запеканка Тыква+Казеин, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
nataliya.mich's Gewicht Geschiedenis
|