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Petite question du jour
Vous déjeuner quoi le matin ???
Moi de base je suis très sucré !! Je sais quoi manger le matin qui me fasse plaisir 🧐
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1313 kcal
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Vet: 82,21g | Eiwit: 70,65g | Kolhy: 77,37g.
Ontbijt: Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Fruima Thé Glacé . Lunch: Aldi Emmental Râpé, Leader Price Mimolette en Tranches, Épinard, Poivrons Verts, Omelette. Diner: Lidl Fromage Blanc Vanille 20%. Snacks/Andere: Noix, Lindt Chocolat Noir 85%. meer...
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 Reacties
Quelques idées:
-Tu peux essayer un smoothie/milk shake à la banane
-Ou du fromage blanc 0% avec du citron
- ou biscottes céréales complète avec un fromage allégé , ou du miel
- ou du porridge/ muesli avec des fruits
Avec un thé / jus pressé
J’ai vu certain faire des pancakes allégé mais je n’ai pas la recette 😕
J’ai vu plein de petit dej super cool que d’autres personnes poste sur cette appli ça donne des idées 😏
28 jan 19 door lid: annagrosse
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Merci pour ta reponse @annagrosse
29 jan 19 door lid: Aurelietrz
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De rien j’espe Que ça t’as aidé 😄
29 jan 19 door lid: annagrosse
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