Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 78,37g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 229,23g.
Ontbijt: Яблоко, Eldorado Джем из Малины, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Яблоко, Мерси Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Tryffeli-Maksapasteija Паштет. Diner: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Oreo Печенье, Мерси Конфеты, Сыр Пармезан (Твердый), Шоколадница Паста Болоньезе, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Блины Домашние, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|