Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
118,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 35,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 74,33g | Eiwit: 47,66g | Kolhy: 112,01g.
Ontbijt: Café Régulier, Lotus Speculoos (7,5g). Lunch: Auchan Bio Sirop d'agave, Super U Panier Feuilleté Poulet Forestier, Pâturages Lissea Mousse Nature, Foie Gras, Bonduelle Cœur de Laitue. Diner: Clémentines, Herta Lardons Fumés, Valcrest Chèvre Chaud, Carrefour Laitue. Snacks/Andere: Crêpe au Chocolat Fourré, Café Régulier. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
vélo elliptique - 10 minuten, marche modéré - 45 minuten, marche - 11 uren, Slapen - 12 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
chrys7829's Gewicht Geschiedenis
|