Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 75,76g | Eiwit: 92,75g | Kolhy: 199,92g.
Ontbijt: Beurre de Cacahuètes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Eau de Coco, Café, Framboises Congelées, Banane, Lidl Fraises Congelées. Lunch: Clémentines, Old El Paso Tortillas de Blé, Escalope de Poulet, Avocat, Mâche. Diner: Noix Mélangées, Courges d'Hiver Spaghetti, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Old El Paso Tortillas de Blé. Snacks/Andere: Cochonou Filet de Poulet, Kiri Kiri, Old El Paso Tortillas de Blé, Auchan Pâte à Pizza sans Gluten . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BonaRina's Gewicht Geschiedenis
|