Диета62's Logboek, 10 jan 19

Погнали
77,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2019:
1841 kcal Vet: 73,41g | Eiwit: 116,73g | Kolhy: 176,22g.   Ontbijt: Хлеб Черный, Сыр Российский, Царь Каша 7 Злаков. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Andere: Пирожок с Мясом, Кефир 2,5%, Булка с Повидлом. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Диета62's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.