Bon moi hier ca a été une journée galette des rois! goinfrage et compagnie ! complètement à l'inverse de mes objectifs! donc je me pèse demain matin!
Du coup est ce que tu sais Ambre si on peut créer un groupe sur FS?
10 jan 19 door lid: clobis79
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Super gigine!!! on va y arriver ensembles!
Moi c'est ce qui me manque un coup de pousse qd je plonge du coté obscur!
10 jan 19 door lid: clobis79
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suivie ac une diététicienne et rééquilibrage alimentaire sa été dur mais jy suis arriver
10 jan 19 door lid: ptiange622
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10 jan 19 door lid: ambre4649
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non parcontre je sais pas si on peu créer un groupe je vais voir je te redis :)
10 jan 19 door lid: ambre4649
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Moi suis motivée même si je me contenterai de 1 kilo par mois
10 jan 19 door lid: Maried7
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10 jan 19 door lid: Shake.It.out
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J’ai plus rien à perdre mais je veux bien vous observer du coin de l’œil et vous encourager si vous avez pas la peche 😇
Bon courage à toutes !
10 jan 19 door lid: Soleil vert
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après chacun c'est objectif :) je me lance le pari et j espère donner la bonne nouvelle dans 2 mois en tout cas tout faire et me motiver merci soleil :)
10 jan 19 door lid: ambre4649
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Moi aussi j’aimerai bien trouver quelqu’un en régime cétogène qui voudrait se motiver avec moi 😁
10 jan 19 door lid: Val76560
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10 jan 19 door lid: clobis79
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je suis partante aussi! peut être pas pour 5 kg, 3 kg ça sera bien pour moi!! si plus, tant mieux-)))
10 jan 19 door lid: FLEUTELOT
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Le régime cetogene consiste à ?
10 jan 19 door lid: ambre4649
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10 jan 19 door lid: gretababe3
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Ambre, régime cetogene - c'est high Fat, modérateur protéine, et low carb. En gros , tu réduisant au max les glucides ( 20g par jour) et tu augmentes les bons gras vers 70-80 %dz ta vqr, le reste -les protéines
10 jan 19 door lid: FLEUTELOT
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Coucou je suis partante !
10 jan 19 door lid: camelyaa
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pas bête ton petit pari c'est sur que sa peu aider .après pour se qui est de créé un groupe je ne c'est pas si c'est possible .
10 jan 19 door lid: wateaux
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D accord merci , bah je sais pas j ai envoyer un mail au service FatSecret pour savoir si on peut créer des groupes ou pas mes je pense pas ce qui est dommage Sa permet de s encourager :/
10 jan 19 door lid: ambre4649
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Je crois que sur Fat secret de n'est pas possible, par contre sur WhatsApp on peut bien créer les groupes de discussion !!
10 jan 19 door lid: FLEUTELOT
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Aller pk pas jsui partante aussi
10 jan 19 door lid: sofyia31
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